杭州中医健康管理技术（经络调理方向）培训班

【中医经络调理，给身体做个“疏通保养”】

现代人忙工作、熬夜追剧、久坐不动，身体总感觉“堵得慌”——肩颈硬邦邦、手脚冰凉、动不动累成狗…这都是经络堵了的信号！中医的经络调理就像给身体“疏通管道”，不用吃药打针，简单安全，全家老少都能用~

为啥要通经络？

1️⃣ 气血通了，毛病就少了经络是身体的“交通网”，气血堵在哪，哪就出问题。比如胃经堵了容易消化不良，肝经不通容易发脾气失眠

2️⃣ 日常保健，预防生病经常拍打按摩经络，就像定期给车做保养，能增强抵抗力，少感冒、少腰酸背痛

超简单的经络调理法

✅ 拍一拍，全身轻松

早晨起床/睡前拍打胳膊腿（顺着经络方向），重点拍：

手臂内侧（养心肺）

大腿外侧（护肝胆）

后腰到屁股（强肾补阳气）

👉 拍打口诀：力度不疼但有点酸胀，每处拍4个八拍

✅ 按一按，应急小妙招

头痛按太阳穴、风池穴

肚子胀按足三里（膝盖外侧下方四指）

失眠按脚底涌泉穴

（每天按3分钟，比喝咖啡管用！）

✅ 动一动，办公室也能做

久坐族：扭扭腰、耸耸肩，伸懒腰时拉伸手臂内侧经络。

久站族：踮脚尖（补肾）、捶小腿（防静脉曲张）。

它就像是给身体做了一场“大扫除”，用按摩、针灸、艾灸、拔罐这些方法，刺激经络上的穴位，让身体的气血畅通无阻，把脏腑功能调到最佳状态，阴阳也能达到平衡。而且，这方法特别安全，没啥副作用，用起来放心得很。

可别等身体出了大问题才想起调理。经络调理还能当成日常保健，提前预防疾病，让身体棒棒哒，生活质量蹭蹭往上涨。要是你对中医经络调理感兴趣，或者身体已经有点不舒服了，赶紧来试试吧！关注我们，了解更多中医健康管理的小妙招，一起把身体调理得棒棒哒！

【考试时间】

每月的月底

【培训费用】

1200元

【报名材料】

身份证、白底照片、证书照片

【机构简介】

浙江通用职业技术培训学校历史悠久，底蕴深厚，是浙江省职业教育领域的先行者。

初创时期（1998年）：学校于1998年建校，是浙江省最早从事职业技能培训的单位之一。

集团化扩张（2006年-2013年）：2006年杭州广联教育注册成立，随后通过收购与合作迅速拓展版图。2009年收购浙江通用职业技术培训学校，并相继成立金华、台州、宁波、温州、义乌等地的分校及上海博视坊（现上海境学），形成了覆盖浙江全省及上海的庞大培训网络。

管理优化（2016年至今）：2016年，学校主管单位调整为杭州市西湖区人社局，进一步深耕区域服务。近年来，学校不断创新业务模式，承办多项市级技能竞赛，致力于建设全国优秀的成人职业培训名校。