昆明排球专项体育统考培训班

【课程核心定位】

专注于云南省体育统考与体育特长考学，以 “培养高分考生、助力升学” 为核心目标，通过系统化训练，帮助学生突破成绩瓶颈，顺利通过体育特长生招生考核。

【课程目标】

精准聚焦升学需求，通过科学训练与针对性指导，帮助学生：

熟练掌握体育统考核心技能，提升素质项目与专项项目得分能力；

适配体育特长生招生标准，实现从 “达标” 到 “高分” 的突破；

夯实体育专项基础，增强考试竞争力，助力考入理想院校。

【课程内容】

紧密围绕云南省体育统考大纲，覆盖所有核心考核板块：

素质项目：针对统考要求的耐力、力量、速度等基础素质项目，开展专项强化训练（如长跑、跳远、实心球等），逐个突破薄弱环节；

专项项目：结合学生选定的排球专项，进行技术细化、战术优化与模拟考核训练，贴合考纲要求提升专项成绩。

【招生对象】

面向所有有体育特长生升学需求的学生群体，具体包括：

普通高中在读学生（计划通过体育特长考学提升升学优势）；

职业高中在读学生（希望借助体育特长进入更高层次院校）；

体育考学复读生（需针对性补弱、提升成绩，再次冲击理想院校）。

【课程安排】

采用 “灵活入学 + 高频训练” 模式，确保训练连续性与效果：

入学时间：全年开班，支持 “即来即练”，无需等待固定班期，学生可根据自身时间灵活入学；

训练频率：每周训练 6 次，每次设置 2 个训练时段（可根据学生时间选择，兼顾学习与训练），确保训练强度与连贯性。

【住宿安排】

提供多样化住宿选择，学生可自主决定是否住宿，具体方案如下：

双人间（酒店标准）：配备独立卫浴、空调、舒适床品，环境整洁安静，适合追求更高住宿品质的学生；

六人间（集体宿舍）：空间宽敞，配备基础生活设施，性价比高，适合希望融入集体生活的学生；

若学生无需住宿，可仅报名课程，灵活安排往返交通。

【师资介绍】

滕曼菲

排球教练

国家双一级排球运动员 昆明市排球队主攻手

曾参加2022年云南省青少年排球锦标赛甲组首名；曾参加2022年云南省青少年沙滩排球锦标赛甲组第二名，曾代表云南参加国际交流赛。

刘焕武

训练技术顾问

履践体育创始人之一

云南省体育工作大队教练1989年从事田径教学工作国家高级教练1980年12月从大理州体校选调到云南省体育工作大队，1989年成为田径教练从教30多年，先后培养出5名全国首名。

【教学环境】

运动场

运动场

教室

教室

【健身、训练设备】

健身、训练器材

健身、训练器材

健身、训练器材

【机构简介】

云南履践体育是一家专注于体育高考，体育中考培训的服务公司，公司注册资金100万。我们拥有丰富的带训经验，以及资历能力健全的优秀教练团队，更是中国田径协会会员单位。选择我们，你将获得专业科学的训练，精确细节的指导，以及高效的训练计划。

【个性训练计划】

不局限于传统的力量训练，我们将采用多种训练手段，多元的训练方式，针对性的训练薄弱肌群，薄弱技术进行强化。

【运动表现检测】

从电子计时器，到学生训练中的心率监测等等，用数据记录，用数据说话，更科学的进步。

【运动数据分析】

具有针对性的复合式训练，让每一次力量训练都能合理运用起来，专项强化练习，全速出击。