长沙羽毛球基础训练班

飞扬简介：长沙飞扬闹药羽毛球俱乐部成立于2008年8月，是一家集培训中心，俱乐部运营、赛事策划、装备销售，网站平台为一体的高标准、专业化的羽毛球连锁培训中心。中心的目标是为长沙羽毛球市场提供专业、高品质和标准化的羽球培训服务。

打羽毛球的好处：首先，羽毛球运动的节奏可由球场上的参与者双边共同控制，运动强度可大可小，由参与者的实际情况决定，所以，男女老少及儿童都可参与。其次，羽毛球对运动者身体素质的锻炼非常全面。羽毛球运动，需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作，所以，羽毛球活动是一个全身心的运动，可以陶冶情操，修身养性。说具体的表现：a. 锻炼手脚的敏捷性; b, 锻炼身体（腰、肩）的柔韧性；c. 锻炼身体各部的协调性；d. 参与者的反应能力将得到充分锻炼，反应速度将明显提高。玩着玩着，就强了身，键了体。看着自己的球技越来越好，身体素质越来越棒，那心里就是一个“爽”字 。

招生对象：业余羽毛球爱好者（男女老少不限）

课程内容：（以学习基本技术为主，以强化纠正错误动作为主）

初步学习羽毛球规则、培养羽毛球球感与各项基本动作及专项步伐训练。如；握拍，挥拍，发球，击高远球，网前挑球，吊球，杀球等等。身体素质训练，如反应与判断练习、速度练习、爆发力练习、弹跳力练习等等

收费标准：

1.中级教练任教，如需安排专业队退役运动员任教将按照中级班收费

2.4-5人/班=8课/500元/人/每次2小时（场地自理）

3.培训中心免费提供教学训练用球，对于学员购买球拍及配套用品提供技术咨询。

培训时间:

每周固定1-2个晚上训练

成人晚班；19:30--21:30

少儿上午班；9:30--11:30

少儿下午班；15:00--17:00

单位集训:3500元/10次/2小时/次（专业队退役运动员任教，不限人数）

师资力量:长沙飞扬羽毛球培训中心旗下拥有多名省级羽毛球专业教练，多名羽毛球专业硕士研究生，教学水平在长沙处于地位，教学方法先进，教学认真负责！实践讲解羽毛球各项动作、技术。俱乐部已举办培训班百余期，学员数百人。学员通过专业的训练，羽球技术飞速提升，完全了解羽球运动的基本知识，并掌握羽球技术的精髓

备注:新老学员，一视同仁，统一价钱，童叟无欺，谢绝还价。 训练过程中，学生必须听从教练的安排与指导，刻苦训练。学生必须自备水壶，毛巾，有弹性的运动短裤，短袖运动衫，羽毛球鞋，羽毛球袜，高质量碳素羽毛球球拍。 一个班人满即统一开始上课，统一结束，中途缺课不补，不退费用，请谨慎报名。

飞扬荣誉：

教学环境：