苏州12-18岁少年空手道培训班

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胜道会空手道馆
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【适合对象】

身材瘦小的成人:以四两拨千斤摔法、防身术为主;

想提高力量和格斗能力的成人:以全接触空手道格斗技术为主;

想提高自身气质、身材的人:以型动作为主;

想运动减肥的人,以有氧运动,融合音乐减肥搏击操,3个月能收6斤以上;

想将来当教练的人,在技术训练的同时,并对其道德品质、个人素质修养的观察和考量,选择加入黑带培训班,接受系统的培训!

【课程特色】

1. 针对成人的训练,节奏更快,技术内容更多,3个月就能掌握基本防身格斗技术。

2. 因材施教:

【练习方法】

一般初级的组手,是双方摆出实战的架式,各自取好适当的距离,然后攻击的一方告知目标,果敢的向目标攻击,防守的一方则自由施展所习技法来反击的练习方式,所以可说是将来练习自由对练的准备,也是培养眼睛的视野能力及攻防时所需的第六感的佳方法。

进阶的组手,称自由组手,和实战的差别就在于将攻击目标假设在人体要害的一寸之前,叫做“寸止”。必须反覆练习基本动作,熟习各“形”,并经过基本组手的训练才可进入此阶段。

在还没有熟练初级的组手之前,不可练习自由组手,其原因有2个:

一、防止危险:因为自由组手,一方面要攻击,一方面还要招架敌人的攻击,在未熟习基本技法前容易发生意外。

二、防止怪癖:不讲究基本动作,执着于胜败,则易形成打架式的空手道,妨碍进步。空手道的高手,不但在比赛时技艺超人,而基本动作也非常优美,足以使旁观者口服心服。

【教学环境】

苏州中国胜道会空手道馆教学环境
苏州中国胜道会空手道馆教学环境

【学校简介】

霹雳虎品牌隶属上海方戈体育文化发展有限公司,公司另外品牌:VK胜道会在空手道领域已经创立18年,积累了丰厚的教学经验和系统科学的教学体系,其教学方法全球。

霹雳虎三个字由中国嵩山少林第三十二代文功传人、嵩阳书院陈氏书画研究院院长、方戈体育公司文化顾问陈鹏大师亲题,意义为让来每一位来学习青少年儿童都能如同老虎一般拥有智慧、勇敢、强健体魄、人格品质和心理素质,将来成为社会的。

【空手道介绍】

空手道, karate, 英语发音:/kəˈrɑːtiː/。前身是琉球古代的武术术琉球手,接受了中国武术的影响,形成唐手;后来又接受了日本武道的影响,成为现代的空手道。唐手和琉球手原本在琉球士族中秘密传授学习,并形成了一些流派。1879年琉球国被日本兼并之后,唐手的教学开始公开化。大正年间,唐手传入日本本土。二战之后,空手道成为一种体育运动,并在世界各地广泛传播。而跆拳道起源于空手道,经过韩国人的改良和创新,更名为跆拳道。

如今的空手道,在西方世界的学习人数远超跆拳道、武术等,成为各种武术中为流行的运动。空手道流派众多,总体来讲分为全接触空手道和传统空手道。

美式空手道,属于全接触空手道的一种,来自美国,因为内容灵活,多元,个性化,因人而异,鼓励教育,舍弃了传统空手道、跆拳道培训中的打骂、撕拉韧带、过度练习等枯燥不科学的运动方法,使小至3岁,大至60岁的人都能够学习,简单易懂。

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