昆明瑜伽理疗塑形孕产精品小班课

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昆明灵栖瑜舍

白天班、晚班、周末班等7个班级

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【课程目的】

精品提升，是我们课程的核心目标。我们致力于为追求品质的您，打造一个专属的瑜伽提升空间，帮助您突破现有水平，实现瑜伽修行的质的飞跃。

【招生对象】

本课程主要面向那些对瑜伽有着深厚热爱、追求品质，并渴望在进阶道路上更进一步的瑜伽进阶练习者。如果您已经不满足于常规的练习，渴望在专业指导下进行更具深度和针对性的训练，那么您正是我们寻觅的伙伴。

【学习内容】

课程涵盖丰富多样的瑜伽精品特色课程，包括专门为孕期和产后女性设计的孕产课程，给予特殊时期的女性最贴心的关怀和最有效的身体支持；塑形课程，精准定位您的塑形需求，通过科学的瑜伽练习帮助您塑造理想身材；体式进阶课，为您深入剖析高难度体式的技巧和要点，助力您挑战自我，提升瑜伽境界；寰宇瑜伽，融合多元的瑜伽理念和方法，拓展您的瑜伽视野；流瑜伽，以流畅的动作序列激发身体的活力和能量；超级流，带来更具挑战性和动感的瑜伽体验；理疗瑜伽，针对身体的各种不适和问题，进行有针对性的调理和修复。

【学习周期】

我们为您精心规划了 3 至 5 个月的学习周期。在这段时间里，您将有充足的机会深入体验每一种精品课程，逐步掌握其精髓，实现身心的全面提升。

【上课安排】

我们坚持 2 人开课的原则，以确保每位学员都能享受到充分的关注和指导。小班化的教学环境，让教练能够密切关注您的每一个动作细节，及时给予精准的纠正和个性化的建议。

【课程优势】

1. 精品化教学：课程精心设计，教练团队均具备丰富的教学经验和专业的知识储备，为您提供最优质的教学服务。

2. 针对性训练：针对每位学员的具体需求和身体状况，制定专属的训练计划，确保您在最短的时间内取得好的效果。

3. 个性化关注：在小班课中，教练能够充分了解您的进展和困难，及时调整教学策略，满足您在瑜伽修行中的个性化需求。

4. 良好的氛围：与志同道合的伙伴一起学习，相互激励，共同成长，营造积极向上的学习氛围。

【师资介绍】