杭州生命的重建--身心疗愈工作坊

【课程介绍】

“生命的重建——身心疗愈工作坊”就是这样一个存在：一个无限接纳的空间，一双支持的温暖的手，一个全然的敞开和信任，一个“爱”自由流动的场域。你需要做的，只是带上自己来到这里，并全然地投入进来，体验着安适的幸福，疗愈自然而生。将帮助你重新建立身体的疆界，恢复与自己身体的连结，使身体能够重拾弹性和活力，有更多的生命活力，面对当下的各种状况，活出你的力量和自由。

【课程特色】

本课程运用这些致力于「创伤复原技术」─自我疗愈！为学员进行一次身心健康全面检查，并给予针对性建议，同时还将现场处理学员个案。

1. 开启身体自我疗愈的本能

2. 释放过往的身心压力与旧伤的沈积

3.从生命遗留的创伤事件中复原

4.培养一种「观」与「在」的能力，享受宁静

5.看清自我挫败与自我伤害的性格模式

6.清理负面的信念障碍，以及童年形成的制约

【教学内容】

主题一、开启身体的疗愈本能：创伤在身体，疗愈也在身体

主题二、拥抱内在孩童

【教学环境】

【学习费用】

5600元/人

【适合人群】

希望提升身心能量提升生命质量的人士；公务员、企业家、管理者等职场人士；心理咨询师、社会工作者、医务工作者、共青团、妇联及民政系统工作者等专业助人者；

【师资力量】

凌坤桢导师（台湾）

台湾「催眠与NLP学院」创办人暨首席主讲

「神经语言程序学NLP」讲师；

美国催眠师学会（NGH)专业机构认证催眠治疗师暨授证催眠训练师(CertifiedInstructor)。

台湾师范大学教育心理及辅导研究所（心理咨询专业硕士）。曾任多所大学讲师及心理咨询师，台北捷运公司特约心理咨询师。长年从事专业辅导心理咨询工作，并在大学心理咨询中心带领专业培训。浸淫神经语言程序学 NLP 及催眠治疗多年，教学与实务经验丰富。

【课程受益】

1.进行三个层次的释放与复原，分别是「压力旧伤」、「压抑情绪」与「创伤」。

2.不少人在个单元中，陈年的的肩颈与腰背的扭挫伤得到大幅改善；也有人莫名落泪或不自觉发抖，但当晚却一夜好眠或浮现许多梦境。少数学员能在第二次十五分钟的单元中碰触到创伤，涌现许多身心症状──这都是透过身体在清理的过程。

3.工作坊中期之后，有人在身体上重现童年的创伤经验─身体的痛或强烈的惊惧等，也有人回到出生时的创伤，或看到孩童时期种下的负面心理烙印。

4.当身体开始在自我疗愈，不管自己是否去注意，这个修补与复原的程序会持续着，延续到课后的生活中。自己会逐渐感觉到更多的身体轻安、情绪平稳，感到存在的舒适与安好。