长沙静怡形体仪态气质仪态培训班

课程前言：现代女人的困惑？

已婚职业女性：当今的女性朋友困惑，事业上非常成功，却失去了女人原本有的柔情似水，情感生活却伤痕累累，在家庭与事业之外迷失了自己。

全职太太：很多女性朋友倾注半辈心血相夫教子，获得的结果却是背道而驰，很多女性倾心为家庭付出，在人老珠黄时刻却获得的是男人的背叛；夫妻无法同步，两人缺乏理解与共同话题，个人生活圈子单一。

企业家贤内助：如何在企业与家庭中的交接轮转换位？在公司、在高端社交场合如何展现自己合适、优雅、魅力的形象，成就30年魅力女人。

静怡学堂创始人，杨静怡老师一直认为：女人，要学会呵护自己的心镜，给自己生命爱的给养，要为自己幸福人生开启智慧与优雅的大门，让心找回洒满阳光的海港，成就时尚女人、智慧女人、魅力女人。

课程目标

1、让您优雅如兰，气质芬芳，重新焕发迷人的青春活力，让昔日的操劳、苍老无迹可寻；

2、优化肢体语言、日常仪态，举手投足间体现非凡魅力，从此告别以往的各种不良姿势；

3、进行心灵审视，挖掘自信，由内而外重塑女性真善美，将逝去的岁月转化为知性的源泉；

4、提升审美意识，完善自我，理论碰撞实际唤醒独特性，把每个女性美的一面淋漓展现；

招生对象

1.追求高品质生活，不想早早成为家庭主妇型的女性朋友;

2.不想成为世人眼中的“豆腐渣”，而是希望在岁月的磨砺中不断增值的女性；

3.迷失自我，希望重新认识自己--发掘自己--做自己--爱上做自己，重新找到自身定位的女性；

4.希望重新找回幸福的女性；

5.希望能通过身型的重新塑造方式，让自己更加富有魅力仪态的女性；

6.追求完美，渴望美丽出众、举止优雅，整体形象获得极大的提升的女性；

7.希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的女人；

8.希望解决家庭两性问题的女人；

授课内容

天

静怡形体

1美的感悟—形体符号：针对身体每个部位，进行形体纠正，塑造优美的形体

2唤醒优雅—放开天性：打造气质五个点----颈部、肩部、手部、腰腹部、腿部，优雅女人用肢体说话

第二天

静怡形体

1曼妙身姿—舞蹈身段：优雅站姿训练法（5式）

2心平气和话阳光心理

3心态、情商与吸引力

第三天

静怡神韵

1身心合一 —形神交汇：传情的眼神训练，迷人的微笑训练，用恰当的表情传递思想感情

2优雅于坐——坐姿误区与性格分析

3不可不学的7种坐姿与训练

4认识五官—发现缺陷，魅力常驻—养颜常识

5饰品与包包的运用，上镜迷你秘诀

第四天

静怡仪态

1自然舒展—肢体语言：八种优雅的手部训练法

2优雅于形—品牌女人与生活品质

3沟通心理与肢体语言

4女性常规社交商务礼仪

第五天

静怡仪态

1亭亭玉立—线条勾勒：步态窈窕的走姿训练（3式）

2优雅于行—走的误区与性格分析

3迷人走姿与《金陵十三钗》演员训练

主训老师

上海世博会开幕式、深圳大运会开闭幕式礼仪人员选拔活动专家评委、礼仪小姐形体专家、

电影《金陵十三钗》形体指导老师杨静怡老师主训，

培训方式

1.小班授课、演练结合、视频回放、现场操练等教学手段，全新的训练模式，将理论培训和实践训练结合起来，使培训突破以往的局限，让学员能够不受外界的干扰，更好的集中精力，更深入的学习训练方法；

2.杨静怡老师独创芭蕾与中国传统戏剧身段的完美搭配，练就您富有魅力的仪态；

3.名师一对一的指导，大量动作演练，让您快速掌握成为一名优雅的女性的仪容体态。

招生名额:小班授课，额满即止

培训时间:课程五天，共三十课时。

服务流程

① 阶段：针对学员进行个案咨询、专家诊断、制定个性研修计划；

② 第二阶段：集中学习与训练期，专家一对一个性咨询与辅导；

③ 第三阶段：学习成果巩固期，成果展示、专家点评；

④ 第四阶段：跟踪服务期，终生免费咨询服务，享受特价复训一次。