职业技能高级健身教练培训课程

【课程简介】

高级健身教练课程-三个月624课时学费18800包含13个职业技能证书，课程理论实践的搭配，打造身材和培训教练专业知识，导师手把手教学，可以无限复训

【课程目标】

打造专业全能私教，打造专业教练身材,颁发课程对应职业资格证书

【课程特色】

专注于全能私人教练、由中国健美协会颁发专业证书

【培训周期】

为1-3个月，早上9:00-晚上21:00，每天8小时，周日休息

【上课形式】

理论实践的搭配，打造身材和培训教练专业知识

【教学特色】

中国健美协会专业考评导师授课，手把手教会，无限复训

【授课模式】

小班制25/班

【课程教材】

CBBA专业健身教练培训教材上中下三册，线上线下，学习结合

【课程内容】

体能恢复性训练

心肺适能的恢复

柔韧性的恢复

肌肉力量的恢复

身体成分的调整型恢复

肌肉耐力的恢复

kSTT运动训练

股四头、二头肌、小腿的抗阻训练

柔韧训练

心肺训练

胸部、肩、肽三头肌核心抗阻训练

背部、脑二、前臂抗阻训练

臂部、核心抗阻训练

CBBA(高级)专业健身教练认证

专业健身教练职业规划与设计

专业健身教练服务管理规范

运动解创及运动生理学

抗阻训练及私教指导服务技巧

运动营养与膳食方案

体质监测与体重管理控制方案

私教课程营销与沟通技巧

会员运动处方应用方案

竞技健美训练模式与欣赏

运动损伤与预防

动感单车

音乐基础理论知识认知

波形图记忆法

三种正确骑行姿志

完整的一套预制套路

会员课教学法

编排技法

ASNA-FCSN运动营养学基础

基础营养素

配餐理论、实操

体重控制

私教转化

运动营养补剂

会所后期盈利

功能性训练

功能训练概念

动作准备

功能评估

小器械教学

支柱力量构建

小团体课

体态评估及矫正

3D评估的原理

头颈和上肢的评估和娇正

踝膝髋的评估和矫正

课程设计和案例分析

骨盆和脊柱的评估和矫正

三维拉伸

三维拉伸核心体系讲解与介绍

头肩颈和上肢的评估和娇正

踝膝髓的评估与矫正

课程设计

脊柱、肩颈拉伸技术精讲

垫上普拉提

了解垫上普拉提基本原理

拿握势上初级动作

掌握普拉提多种呼吸模式

掌握普拉提主题团课编排技巧

内在康复的双向训练

正确引导会员的教学方式方法外修形体

IBFA青少年体适能

青少年体适能概述

青少年训练常见误区

如何促进青少年身体及大脑发育

教养及授课方式

青少年的饮食

训练动作教学讲解

疼痛管理

课程特点与优势介绍

膝关节疼痛精讲及实操

基础理论和知识讲解

肩颈部疼痛精讲及实操

产后恢复

女性盐地解创及产后生理变化

产褥期(坐月子)康复

产后慢性盆腔疼痛

产后骨骼肌系统功能障碍

产后腹直肌分离

POS管理

私教职业感的建立

流程认知

体成分的测试及数据分析

行为认知

谈单技巧及周期课程设计

道其认知

毕业晚会

颁发证书

优秀学员

就业指导

职业规划

【师资力量】

黄开望

个人荣誉:

梦想青成健身学院贵阳校区院长

贵州菁瑞健身管理有限公司创始人

国家一级体操运动员

国家专业认证健身教练，攀岩教练

湖南奥林匹亚健身创始人

姜懿洢

个人荣誉：

梦想青成国际健身学院贵阳校区导师

贵阳区小工具课版块负责人

IFBB (高级)教练员认证

ASNA高级运动营养专家认证

CBAA高级健身教练员认证

INT小团体 训练营教练员认证

ET健身俱乐部形象管理咨询顾问

李亮

个人荣誉：

梦想青成健身学院( 贵阳校区)导师部经理

CBBA中国健美协会独立培训师认证

FBB职业联盟健身教练大师班认证

IFBB职业联 盟营养师大师班认证

NSCA-CPT注册国际私人健身教练认证

健身教练国家职业资格中级认证

林海

个人荣誉：

CBBA高级私人教练

FBB国际健美协会教练认证

高级营养师

专业体适能认证教练

格斗专业认证导师

评估康 复认证导师

全军军事体育教练员认证

张维芳

个人荣誉：

梦想青成国际健身学院贵阳校区股东

梦想青成国际健身学院招生经理

国家运动营养师

姚鑫

个人荣誉：

CBBA高级私人教练

1FBB国际健美协会教练认证

高级营养师认证

专业体适能认证

损伤防护与纠正性训练认证

梦想青成健身学院私教营销导师

梦想青成健身学院招生经理

【教学现场】

【学习环境】

【荣誉展示】

【校企合作】