佛山成人摩登舞小组培训班
摩登舞,英文名International Standard Dance,是国际体育舞蹈比赛中的一个项目群,包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。
班别:成人摩登舞小组培训班 学习内容:基本功训练+成品舞蹈
课时:12节 价格:1200元
上课时间:请在线咨询;6人高质量小组课!
上课环境
教师介绍
欧阳老师:专业摩登舞,拉丁舞教练;学习摩登,拉丁舞多年,于各大舞蹈中心,健身会所教授摩登舞拉丁舞至今,且常受邀为多个大型企业,单位编排舞蹈节目,有着高标准的舞蹈水平和教学经验!教学耐心,专注,深受学员朋友好评!
杭奇云老师:专业体育舞蹈院校毕业,擅长摩登舞,拉丁舞;执教摩登舞,拉丁舞多年,于各大舞蹈中心,健身会所教授摩登舞拉丁舞至今,且常受邀为多个大型企业,单位编排舞蹈节目,有着高标准的舞蹈水平和教学经验!教学耐心,专注,深受学员朋友好评!
练习注意事项
1、腿的概念:肋下是下半身(腿)、肋上是上半身(负责装饰)。
2、腿的运动方式是摆动而不是迈出。
3、利用欲右先左时的身体上弦所产生的肌肉弹性,借助于身体弹簧般的回旋自然的完成右转。
4、重心的完全转移于右腿,以右肋为轴进行左侧身体的摆荡。
5、右腿合并于左腿时的提拉而不是夹起。
6、华尔兹的升的特性是合并腿时的足升降而不是关节的屈伸。
7 在右转步(一)中的要素得以满足的情况下,加上了上半身的装饰以及身体的拉长,借助于身体上升(舒展)时的身体势能转换为动能的过程。
8、在这个过程中的能量循环是由下至上、由上而下的自然状态,是能量储存与释放的过程。
9、华尔兹的升降是由高点释放、低点滚动再到高点的摆荡过程,绝不是关节的屈伸造就的蹲起。
10.交叉点较高的交叉步称为交叉步,交叉点较低的交叉步称为锁步。
11.锁步和交叉步的共同的本质特点是什么呢?就是双脚或者双腿发生了交叉。
12.锁步是双脚交叉的交叉点(接触点)较低的情况,也就是双脚(足踝上面一点)发生接触。这种情况既可以出现在步的后半拍也就是“一打”之“打”,这时候身体重心是低位,也可以出现在第二步的后半拍也就是“二打”之“打”,这时候身体重心是高位。