深圳太极拳少年班

【课程简介】

强身健身，修复旧伤，治疗慢性病，防身技击，保家卫国。太极拳作为我国传统文化的特色精髓，可以起到健身、实战技击、消除生活及生活压力、提高人的心理素质等 。

【课程内容】

正宗太极，老架太极，太极养生，太极推手，养生桩等

【课程安排】

开设少年班时我们开设初、中、三个级别的班次，从太极拳的入门到太极拳套路的学成、熟练是一个过程，锻炼一个少年有韧性的性格，造就一个少年的良好体质，茁壮成长为有希望的一代接班人。

【课程收益】

太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻炼肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻炼，达到强身健体的作用。

【师资介绍】

高晓柏

曾任邯郸市武术协会主席

邯郸学院武术教授

个人经历：

1993年8月在邯郸市拳王争霸赛重量级拳王

1997年11月在河北省拳王争霸赛中获81公斤级名

1998年10月在第五届中国国际太极拳比赛中获武式太极散手名

2008年9月在古武当山杯国际太极运动会推手擂台赛中获男子80公斤级名

【学校简介】

深圳市信冠中文化传媒有限公司是一家以国学为基础、集国学应用课程（以国学为理论基础的企业管理课程）、国学艺术课程（琴、棋、书、画、太极拳等），近两年来习主席提到发扬传统文化的号召。