广州产后恢复私人教练培训班

【课程特色】

一：学会如何通过精准的产后评估发现产后妈妈潜在的身体问题，如何通过问题制定出解决问题的训练方案。

二：学会呼吸+动作+小工具三位一体产后修复盆底肌筋膜松解+呼吸配合手法+内核的激活与训练修复产后腹直肌分离

三：学会产后胸廓以及肋骨区域修复:主动修复+被动手法+小工具精准修复

四：学会产后骨盆前倾、后倾、高低、旋转的调整方法，假胯宽调整方法+运动方案

五：产后疼痛调整、产后妈妈手腕，肩颈疼痛，骶髂关节疼痛，腰背疼痛等。

【培训时间】

每月循环开课 （10日-12日合计3天）

上午 9:00-12:30

下午 14:00-18:00

【师资团队】

王小芳Vicco

擅长:激素紊乱和肥胖导致的不孕；孕期体重管理和情绪改善产后抑郁改善；产后体态调整；产后瘦身

研究女性健身18年；维珂教育创始人；出版书籍《产后90天恢复少女身材》；香港IPTFA产前产后培训师；中圣会健身品牌创始人；雅培中国区孕产教练；美赞臣孕产合作教练；时代妇产医院合作教练。

郭农

擅长:针对子宫内膜，妇科炎症，痛经,输卵管，卵巢问题的运动改善；孕期的体重管理；产后腹直肌和盆底肌修复；普拉提大器械的康复塑形；圆肩驼背的体态调整。

中圣会资深私人教练；维珂教育孕产培训师；维珂教育普拉提大器械培训师；从业9年，累计私教15000+小时；中国健美协会高级私人教练；北京健美协会高级全能私人教练；陈月博士孕产康复认证；香港维珂教育产前产后私人教练认证；高斯运动盆底肌训练认证；超级妈妈训练营；伍阳产康产后骨盆带疼痛徒手评估与治疗；诺亚第呼吸康复；诺亚第髋，膝，踝，腰椎，肩关节康复；SPS训练一阶认证；JP普拉提大器械；动稳医合康复塑形大器械；北极星普拉提全场馆在读。

江敏婷MT

擅长:产后腹直肌和盆底肌修复；产后体重体型重塑；产后腰疼处理；备孕身体调理；孕期焦虑和肩颈腰背不适改善。

中圣会资深私人教练；维珂教育孕产培训师；维珂教育普拉提大器械培训师；从业8年；大学运动防护专业国家职业健身教练；香港ITPF产前产后认证教练；李欣普拉提；左右大器械普拉提；BC垫.上普拉提；梵音阿斯汤加瑜伽；环原产后康复；SPS训练一阶认证；环原产后私教；北极星普拉提全场馆在读。

【学员风采】

【教学现场】

【机构简介】

中圣会品牌成立于2010年；创始团队专注瑜伽和孕产健身20年；是香港IPTFA教练认证机构广州总部。

这里有专业的师资团队，权威的行业认证证书。中圣会瑜伽教练培训学院培养能力与视野兼备的复合型老师。

在这期间，你可以不断学习、吸收、接纳和给予在这个多元化的时代修炼过硬的本领成就更好的自己。

【机构环境】